Körpermanagement
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PersonalTraining Solutions

Welcher Mensch hat nicht den den Wunsch, sich selbst zur eigenen "Marke" zu machen? Ohne Zucker. Ohne Werbung. Und ohne Alkohol. Einfach nur vom Menschsein an sich.

Viele Menschen erkaufen sich den Traum des eigenen "Starsein" durch Konsum von Fernsehwerbung und glauben, ein gutes Gefühl dadurch zu bekommen, dass sie anderen Menschen hinterherlaufen. Wahre Partnerschaften leiden darunter, wie auch die Früchte des eigenen Lebens. Gut, dass es es genau für diese und viele andere Fragen eine smarte Lösung gibt.

Das innovative Personal Training Programm schafft jederfrau und jedermann die individuelle Möglichkeit, sich durch individuelle Vitalstoffversorgung SELBST so attraktiv für seine Mitmenschen zu machen, dass man SELBST zur Marke, Ikone oder einfach Smartperson wird. Das schmeckt und sorgt für ein gutes gesundes Leben auf ganzer Linie.

Personal Training fürs Leben

Das PersonalTraining Solution Konzept ist ein ganzheitliches Konzept, das mehr kann und gemeinsam mit optimaler Beratung ein "Personal Training"; ein Persönlichkeitstraining bietet, mehr aus seinem Leben zu machen. Hier eine Textstelle aus dem Handbuch:

“Prophylaxe ist ein Unternehmen, das sich mit Gesundheit befasst und nicht mit Diäten. Wir stellen Ihnen ein Programm für ein gesundes Leben vor und kein Diätprogramm. Gewichtskontrolle ist ausschlaggebend für ein gesundes Leben, egal ob Sie Gewicht zulegen oder abnehmen müssen. Dafür haben wir dieses Programm erstellt. Wir freuen uns über Ihre Teilnahme. Bitte lesen Sie sich dieses Handbuch gründlichdurch. Je mehr Sie über das System wissen, desto. überzeugter werden Sie von diesen Produkten sein. "

Lifestyle Management Programm für Frauen und Männer

• einen Triple Protein Shake, Vanille oder Schoko
• Guarana & Co - Stoffwechsel-Booster für die Fettverbrennung
• Erfolgs-Handbuch für die Anwendung des BSS Programms
• Shaker- Flasche für den perfekten Mix
• Innovatives Maßband für die Messung des THV's (Nicht das Gewicht - BMI Index - ist hier bestimmend, sondern das Taillen-Hüft-Verhältnis = THV)

Programmpaket in 6 Versionen

Für Männer und Frauen und für 3 verschiedenen Altersgruppen, ab 20, 40, 60. Die einzelnen Mischungen finden Sie demnächst auch auf dieser Seite, können aber jetzt schon angefragt werden.

Preisliste Lifestyle Managementprogramm

Es empfiehlt sich zum Start die Starterpakete zu verwenden, weil diese auch das Handbuch enthalten. Die gesamte Preisliste einfach hier herunterladen [.pdf]

Das Handbuch zum Programm

enthält fundierte Informationen und Hilfen für die erfolgreiche Durchführung des PersonalTraining Solution Programms. Essen was super schmeckt und dennoch abnehmen mit den Grundregeln der gesunden Ernährung in Verbindung mit dem innovativen BSS Programm:

• Plan 1: Essen nach Herzenslust
• Plan 2: Kohlenhydrate im Gleichgewicht
• Plan 3: Richtige Ernährung
• körperliche Bewegung
• gefiltertes Wasser ist wichtig
• Verwendung der PersonalTraining Solution Produkte
  

Das ist die erste Seite aus dem neuen Handbuch des PersonalTraining Solutions Lifestyle ..

“Herzlich willkommen in der Individual-supplementation Lifestyle Management-Gemeinschaft guter Prophylaxe! Das Prophylaxekonzept ist bestrebt, Ihnen Produkte, Hilfsmittel und Support-Systeme zu bieten, die den gesunden Lebensstil vereinfachen. Es ist nicht immer einfach, in unserer modernen Welt gesund zu leben. Daran müssen wir arbeiten. Fast täglich werden wir mit neuen Gesundheitsinformationen überschüttet. Wir sind umgeben von Fertiggerichten und verarbeiteten Lebensmitteln, die uns als wohlschmeckend angepriesen werden. In unserem modernen Leben werden keine physischen Anstrengungen mehr von uns verlangt.

Im Gegenteil: Wir müssen uns sogar zu zusätzlicher Bewegung motivieren. Ein gesunder Lebensstil ist mit Arbeit verbunden, dem viele von uns nicht entsprechend nachkommen. Da ist Hilfe nötig. Und diese erhalten Sie mit dem Prophylaxe Individual-supplementation Lifestyle Management. Prophylaxe hat ein Team für das Individual-supplementation Lifestyle Management zusammengestellt, das Ihnen den Weg zu einem gesunden Lebensstil ebnet und Ihnen mit Informationen, Produktkenntnissen, Motivation und Hilfe zur Seite steht. Wir helfen Ihnen bei der Verbesserung Ihrer Lebensqualität. Mit unserer Unterstützung wird ein gesunder Lebensstil kinderleicht. So lernen und leben Sie die ,,Kunst des Jüngerwerdens“

Der Flyer zum Programm

Den Flyer können Sie einsetzen, um kurz und bündig über die Unterschiede vom Programm zu informieren, einfach ansehen und ausdrucken.
Flyer zum Bodymartprogramm herunterladen als [.pdf] als deutscher Flyer
Flyer zum Bodymartprogramm herunterladen als [.pdf] als englischer Flyer
Das gesamte Handbuch anforderbar als pdf bei Beratung.

Tiple Protein Shake

Das erste neue Produkt ist ein "Triple Protein Shake", der die alten Triple ProteinShakes ablöst. Auch die neuen sind mit Vanille- und Schoko-Geschmack zu bekommen. Beide schmecken ausgesprochen lecker.

Textstelle aus dem Handbuch:

"Einer der wichtigsten Nährstoffe ist Eiweiß. Alle Eiweiße, die unser Körper nutzt, setzen sich aus einem Alphabet aus 22 Aminosäuren zusammen. Unsere Ernährung muss je nach körperlicher Beschaffenheit 8 bis 10 dieser Aminosäuren beinhalten. Wenn wir diese 8 bis 10 Aminosäuren aufnehmen, kann unser Körper die restlichen Säuren selbst produzieren. Bisher wurde angenommen, dass der Körper alle aufgenommenen Eiweiße zu Aminosäuren zerlegt. Doch neuere Forschungen zeigen, dass verschiedene Eiweiß zu Peptiden (kürzere Aminosäurenketten) aufgebrochen werden, von denen einige über ganz bestimmte Eigenschaften verfügen. ...

Die richtige Zusammenstellung der Nährstoffaufnahme bietet die nötigen Aminosäuren für Reparatur, Regeneration und Muskelaufbau."

Ergänzt von alterspezifischen Vitalstoffmischungen und Guarana & Co

Zum BSS-Programm gehört natürlich noch etwas mehr: ein neues Vitamin Programm, das es für drei Altersgruppen und für Männer und Frauen gibt ( 3 x 2 = 6 verschiedenen Versionen) und das die Protein-Shakes ideal ergänzt. Auch ein alter Bekannter befindet sich in diesem Programm, nur in neuem Gewand. *) Anstelle der Multivitamin-Formel kann auch Multivitamin-Mineral-Enzym-Granulat genommen werden.

Zum Thema Aminosäuren

Warum Aminosäuren so wichtig sind? Nun, alle Vitalsubstanzen, die unser Organismus zum Leben benötigt, werden aus eine optimalen Mischung von Aminosäuren zusammengesetzt. Aminosäuren sind die eigentlichen Konstituenten für Enzyme, Hormone, Mittler- und Transmitterstoffe, usw.. Täglich "baut" der Organismus zwischen 80.000 und 120.000 unterschiedliche Enzyme, indem er verschiedene Aminosäure-Moleküle aneinander reiht und zu Molekülketten "umbaut". Die Aminosäuren, die für diese Vorgänge notwendig sind, entnimmt der Organismus der täglichen Nahrung. Unsere moderne Ernährungsweise stellt nicht mehr immer sicher, dass wir auch wirklich alle notwendigen, = essentiellen Aminosäuren, in genügender Menge aufnehmen. Außerdem sinkt die Aufnahmefähigkeit des Körpers mit zunehmendem Alter.

Aminosäuren Wirkung

Verlust von Fettgewebe, ohne körperliche Aktivität Ein natürlicher Face-Lift innerhalb von 3-6 Monaten als Ergebnis des verlorenen gespeicherten Fettgewebes und des Wiederaufbaus der Gesichtsmuskulatur. Das Gleiche wiederholt sich im gesamten Körper während sich die Muskeln erneut formen und definieren. Dies findet mit oder ohne körperliche Aktivität statt.

Stärkung Immunsystem

Eine entspanntere Einstellung und eine erhöhte Fähigkeit mit Stresssituationen im Alltag fertig zu werden Vertiefte Konzentration und Lernfähigkeit Tieferer Schlaf (oder weniger aber dabei ausreichender Schlaf) Abbau von Panikanfällen Umkehrung des Alterungsvorgangs

Aminosäuren Funktion

Sie sind so ziemlich die einzigen Substanzen, die die Magen-Darmbarriere überwinden und in die Blutbahn übergehen können. Das Blut transportiert sie dann an jene Stellen, wo Sie in Eiweiße umgewandelt werden. Die wichtigsten dieser Eiweiße seien hier genannt: Enzyme, Hormone (Peptid- und Proteohormone), Stütz- und Gerüsteiweiße (Kollagen, Elastin, Keratin), Strukturproteine (Aktin, Myosin), Plasmaproteine (Albumine), Transportproteine (Hämoglobin, Myoglobin), Antikörper, Blutgerinnungsfaktoren, Alloantigene, aber auch Reservesubstanzen für die Energieversorgung bei Hunger; diese Reserveeiweiße stammen vor allem aus der Muskulatur, der Milz und der Leber und werden zur Glukoneogenese (= Glukosebildung aus Nicht-Kohlenwasserstoff-Vorstufen) verwendet. Die "Wertigkeit" der Nahrungseiweiße hängt von ihrem Gehalt an essentiellen Aminosäuren ab. Insgesamt gibt es genau 23 Aminosäuren, von denen 8 essentiell (=lebensnotwendig) sind. "Essentiell" in diesem Zusammenhang heißt auch, dass sie vom Organismus nicht selbst hergestellt werden können und mit der Nahrung aufgenommen werden müssen. Die übrigen Aminosäuren können vom gesunden Körper bei gesunder Ernährung selbst produziert werden.

Aminosäuren als Bausteine von Protein

Aminosäuren sind die Basis von Eiweisen/Protein. Aminosäuren entstehen aus Carbonsäure durch Ersatz eines Wasserstoffatoms durch eine Aminogruppe (-NH2). Durch Peptidbindung mehrerer Aminosäuren entstehen Dipeptide (zwei), Tripeptide (drei), Oligopeptide (bis zu zehn), Polypeptide (> 10) und Proteine (> 100 Aminosäuren). Im menschlichen Organismus sind 20 Aminosäuren bekannt, von denen acht lebenswichtig = essentiell (Isoleucin, Leucin, Lysin, Methionin, Phenylalanin, Threonin, Tryptophan und Valin) und zwei (Arginin und Histidin) bedingt lebenswichtig = semiessentiell sind, weil sie in der Schwangerschaft, im Kleinkindalter und bei schweren Krankheiten nur unzureichend gebildet werden.

Protein, einer der wichtigsten Nährstoffe, die wir für die Erhaltung unserer Körperstruktur und die Erzeugung von Körperenergie (Kalorien) benötigen, setzt sich aus Aminosäuren und Stickstoff zusammen. Es gibt Tausende verschiedener Eiweißverbindungen, die unterschiedliche Funktionen haben und in verschiedenen Bereichen des Körpers wirken.

Der menschliche Organismus kann tierische oder pflanzliche Proteine, die er mit der Nahrung aufnimmt, in körpereigenes Eiweiß umwandeln. Er spaltet die Nahrungsproteine in die einzelnen Aminosäuren auf und synthetisiert die Eiweißverbindungen neu.

Die acht essentiellen Aminosäuren

Von den bekannten Aminosäuren kann der menschliche Organismus 8 nicht selber bilden; diese 8 (essentiellen) Aminosäuren müssen ihm durch die Ernährung zugeführt werden. Damit der Körper Protein richtig verwertet und synthetisiert, müssen alle essentiellen Aminosäuren vorhanden sein, und zwar im richtigen Verhältnis zueinander. Ist eine essentielle Aminosäure nur wenig oder gar nicht vorhanden, dann wird die Wirkung der anderen entsprechend beeinträchtigt.

Orhomolekular Forschung, USA als Vorreiter

In der orthomolekularen Ernährung spielen einzelne Aminosäuren eine zunehmend wichtige Rolle als Vorbeugungsmittel. Die Nährstoffwissenschaft, vor allem in den USA, hat in den letzten Jahren bedeutende Fortschritte bei der Erforschung der therapeutischen Wirksamkeit einzelner Aminosäuren gemacht. So sind Aminosäuren in den USA seit langem als Nährstoffsupplemente in allen "health shops" (Gesundheitsläden) und Reformhäusern erhältlich, während man bei uns den therapeutischen Nutzen, den diese Substanzen für die Erhaltung oder Wiederherstellung der Gesundheit haben, erst allmählich erkannt hat.

Stichwort Bioverfügbarkeit

Man unterscheidet Aminosäuren auch nach ihrer L- oder D-Form. In beiden Formen finden wir die gleiche Anordnung der Atome vor, allerdings jeweils spiegelverkehrt. Für unsere Ernährung sind Aminosäuren nur in der L-Form verwertbar (mit Ausnahme von Methionin und Phenylalanin, wo auch die D-Form resorbiert werden kann). Zum Glück weisen die meisten Aminosäuren in den proteinhaltigen Lebensmitteln die verwertbare L-Form auf. Sie können allerdings bei der Zubereitung von Speisen ihre Form verändern und gehen dann, z. B. bei Hitzezufuhr durch Kochen oder Braten oder wenn Speisen mit Zucker oder Fetten (z. B. durch Fritieren) zubereitet werden, von der L-Form in die D-Form über und sind dann für unseren Stoffwechsel nicht mehr brauchbar. Dadurch wird dem Stoffwechsel nicht nur Eiweiß entzogen, es kann darüber hinaus zu Beschwerden durch faulende Einweißrückstände im Darm kommen.

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Wirkkomplexe, die eine Wirkung haben könnten, dürfen nicht einfach "verkauft" werden, sondern nur über Privatrezept "verschrieben" oder im Netzwerk "empfohlen & erfahren" werden. Ob die Qualitätskriterien & Wirkungen für den beschriebenen Vitalstoff zutreffen könnten, darf aufgrund arzneimittelgesetzlichen Schutzes nur mit PIN beantwortet werden. Ein Vitalstoff lässt sich aber zum Eigenbedarf als Medikamentenalternative frei testen. Warenlagerhaltung untersagt, da der Vitalstoff internationalem WHO-Standard formuliert sein kann. Multimediale Mehrwertdienste und Einblick in Selbsthilfe- & Kinoseite nur auf Anfrage zugänglich.

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