Vitamin Mineralpräparat hochdosiert
   Tägliche Vitamine & Mineralien mit Mehrwert

Grundlegende Unterstützung mit verschiedenen Vitaminen, Mineralstoffen, Antioxidanzien und Phytonährstoffen. Warum wäre diese nötig? Und worauf ist zu achten?

Die Forschung der Biochemie hat erkannt:
Damit die "Hand" des Enzyms wirksam ist, muss sehr oft ein Vitamin oder ein Spurenelement eingebaut oder in der Nähe sein. (Magnesium z.B. ist in über 300 Enzymen aktiv, Zink in über 200 Enzymen, Mangan in über 50 Enzymen, Vitamin C ist an 15'000 Stoffwechselvorgängen beteiligt, usw.).

Damit ein Körper gesund ist, braucht JEDES Vitamin, JEDEN Mineralstoff und  JEDES Spurenelement in GENÜGENDER Dosierung. Erst, wer diese Botschaft verstanden hat, kann wirklich zum nächsten Punkt gehen: Die nächste Frage lautet:

Wie viel Nährstoffe hat es in unserer Nahrung (noch)?

Wie hoch ist der Nährstoffgehalt?

Der Nährstoffgehalt der Nahrungsmittel ist in den letzten dreissig Jahren enorm gesunken. Heute fehlen oft 50% bis über 90% der Vitamine in Obst und Gemüse gegenüber damals. 

Die "Wirtschaftlichkeit" beim Ziehen, Ernten, Lagern und Vertreiben von Obst und Gemüse wirkt sich eben deutlich auf den Nährstoffgehalt aus. Ein Vergleich der Nährstoffmengen in Obst und Gemüse zwischen den Jahren 1960 und 1991 in Grossbritannien ergibt: 

(Für den  Vergleich wurde die Angaben der dritten Ausgabe von „The Composition of Foods", zusammengestellt 1960 von Dr. McCance und Dr. Widdowson, mit den Angaben in der fünften Ausgabe, veröffentlicht 1991 durch die Royal Society of Chemistry und das Ministerium für Landwirtschaft, Fischerei und Ernährung, benutzt).

Über diesen Zeitraum von 31 Jahren sank der Anteil von Carotinoiden

• in Rosenkohl um 50 %
• in Broccoli um 77 %
• in Himbeeren um 92,5 %
• in Bananen um 93 %

Eine Banane enthielt also 1991 nur noch 7 % der Carotinoiden, die 1960 vorhanden waren. 1991 mussten 14 Bananen verzehrt werden, um dieselbe Menge an Carotinoiden zu erhalten wie 1960 mit einer einzigen Banane.

Der Anteil von Thiamin (= Vitamin B1) sank

• in Rote Bete um 67 %

Der Gehalt an  Niacin (= Vitamin B3) fiel

• in Karotten um 50 %
• in Rosenkohl um 72 %.

Der Anteil von Riboflavin (= Vitamin B2) sank

• in Bananen um 43 %
• in Karotten um 50 %
• in Kohl um 60 %
• in Rote Bete um 80 %
• in Broccoli gar um 99,8 % (!)

Die Frage, die man sich angesichts dieser Zahlen stellt, ist, ob überhaupt noch jemand genügend mit Nährstoffen versorgt ist ... ?

Schliesslich die Frage: Wer ist allein durch die Nahrung ausreichend versorgt?

Sind wir unterversorgt?

Als Konsequenz, und das wird Sie erschrecken, sind mehr als 95% der Bevölkerung mit einem oder mehreren Nährstoffen unterversorgt. 
Nur Sie selbst können wissen, ob Sie dazugehören oder nicht. Aber wahrscheinlich gehören Sie dazu...

An der Nationalen Verzehrstudie in der BRD (genannt "Vera") nahmen zwischen 1985 und 1989 23'000 ausgewählte Verbraucher teil.

Von den Frauen zwischen 19 und 35 Jahren haben danach:

• 49% einen Mangel an Vitamin C
• 66% einen Mangel an Vitamin B12
• 76% einen Mangel an Vitamin B6
• 99% einen Mangel an Folsäure

Aus drei Studien, die in Frankreich gemacht wurden, erhält man zusammenfassend ähnliche Zahlen. Danach haben:

• 43-80% einen Mangel an Vitamin B1
• 67-92% einen Mangel an Vitamin B6
• 40-90% einen Mangel an Folsäure
• 90-98% einen Mangel an Vitamin D
• 40-100% einen Mangel an Vitamin E
• 60-80% einen Mangel an Magnesium
• 80-90% einen Mangel an Zink

Diese Prozentzahlen beziehen sich auf die minimalen Zufuhrwerte des jeweiligen Landes. Diese Werte sind so angesetzt, dass ernsthafte Mangelerkrankungen zwar verhindert werden, aber sie erlauben keine volle Leistungsfähigkeit.

Viele Menschen leiden an Mikronährstoffmangel und handeln sich so viele Beschwerden, Schwächen, Zivilisationskrankheiten und anderes ein. Konsequenz kann nur eine gute Basisvitaminmischung sein, die alle Bedürfnisse optimal abdeckt.

Wie unterscheidet sich eine empfehlenswerte Basis- Vitaminmischung von anderen Multivitamin-Mineralstoff-Produkten und wie wären die Hihntergründe?

Zahlreiche Nährstoffkategorien

Ein gutes Vitamin Mineralpräparat eignet sich ideal für aktive Menschen, die eine Multivitamin-Mineralstoff-Nahrungsergänzung ohne große Umstände einnehmen möchten. Ein gutes Vitamin Mineralpräparat wäre eines der derzeit umfassendsten Basis Nahrungsergänzungen mit verschiedenen Nährstoffen.

Die Zusammensetzung eines guten Basis Vitalstoffs ist breit gefächert: essenzielle und andere Vitamine, wichtige Mineralstoffe, Spurenelemente, Ultraspurenelemente, Kräuterkonzentrate, Antioxidanzien, Phytonährstoffe, Enzyme und andere ausgewählte Nährstoffe.

Ein gutes Vitamin-Mineralpräparat enthält mittelgroße bis große Mengen aller essenziellen Vitamine und Mineralstoffe mit Ausnahme von Phosphor, Eisen, Kalium und Natrium. Ein „essenzielles Vitamin“ wird im Gegensatz zur Katze nicht vom Körper produziert, ist jedoch für die gesunde Körperfunktion erforderlich. Diese Vitamine müssen somit aus der Nahrung aufgenommen werden.

Wichtige Mineralstoffe (z. B. Calcium) werden in großen Mengen von meist mehr als 100 mg täglich benötigt. Bei „Spurenelementen“ (z. B. Zink und Mangan) liegt die empfohlene Tagesmenge gemäß EU-Empfehlung bei unter 100 mg pro Tag. „Ultraspurenelemente“ (z. B. Molybdän) sind in äußerst kleinen Mengen im Mikrogramm-Bereich erforderlich.

Eisenfrei mit Zusatznährstoffen

Bei erwachsenen Männern und bei Frauen jenseits des gebärfähigen Alters ist die Eisenmenge aus der Nahrung in der Regel ausreichend; zusätzliche Mengen an Eisen sind nicht notwendig. Bei unnötiger Zufuhr kann Eisen den oxidativen Stress (Produktion von freien Radikalen) beträchtlich erhöhen. Zusätzliche Eisengaben sollten auf die folgenden Personenkreise beschränkt werden: Frauen mit starker Menstruation; Frauen im gebärfähigen Alter, die sich streng vegetarisch ernähren (Veganer); Personen, bei denen ein Eisenmangel durch Bluttests nachgewiesen wurde. Personen mit nachgewiesenem Eisenmangel sollten sich außerdem einer medizinischen Untersuchung unterziehen, bevor die Zufuhr von zusätzlichem Eisen begonnen wird. Eisenmangel kann auf schwere Störungen hinweisen; dies gilt insbesondere für erwachsene Männer und für Frauen nach der Menopause.

«Eisen ist dauerhaft, doch eines Tages wird es verrosten. Einige verbreitete Ansichten über die Vorteile des Eisens in der Ernährung werden in naher Zukunft dasselbe Schicksal erleiden. Auch sie werden bald einmal zum alten Eisen gehören.» Felix Kieffer, Spurenelement-Fachmann aus Bern. Mehr dazu auf Anfrage.

Ein gutes Vitamin Mineralpräparat verzichtet bewusst auf Eisen

Ein gutes Vitamin Mineralpräparat denkt der etablierten Ernährungslehre voraus. Hier gilt Eisen allzuoft noch als potentieller Mangelstoff. Entsprechend werden allenthalben Eisenpräparate zur Prophylaxe angeboten. Was davon jedoch nicht in die körpereigenen Speicher aufgenommen wird, zirkuliert als freies Serumeisen im Blut. Das aber bildet einen idealen Nährboden für krankheitsauslösende Keime; insbesondere in Verbindung mit Ascorbinsäure wirkt es stark oxidierend und trägt dadurch zu Arteriosklerose und Herzinfarkt bei. Ein voller körpereigener Eisenspeicher ist somit überhaupt nicht erstrebenswert. Übertragen Sie dazu die Meinung des Buches "Vitamin-schock" auf diese Thematik.Wer viel Eisen nimmt braucht zumindest auch viel gute Antioxidantien und sollte auch an eine Superantioxidantien-Nahrung Qualitätskriterien setzen.

Ein gutes Vitamin Mineralpräparat setzt auf synergistische Kräuter

Durch die Mischung von zahlreichen Kräutern und ausgewählten Nährstoffen hebt sich ein gutes Vitamin Mineralpräparat deutlich von vielen anderen Multivitamin-Mineralstoff-Ergänzungen ab. Weiterhin sollte gelten: Ein gutes Vitamin Mineralpräparat enthält 375 µg einer Vitamin-A-Vorstufe pro Tablette. Diese Menge liegt weit unterhalb der empfohlenen Höchstmenge für Frauen im gebärfähigen Alter. Darüber hinaus lägen 83 µg Folsäure vor.

Förderung von Nährstoffresorbtion

Bei zahlreichen Multipräparaten fehlen (neben den Vitaminen A, C und E) wertvolle Antioxidanzien, beispielsweise Zitrus-Bioflavonoide, Carotin-Extrakt, Lutein, Lycopen, Hesperidin, Rutin, Heidelbeere (Fruchtextrakt), Hagebutte, Acerola. Petersilie und Asiatischer Ginseng sind weitere wichtige Kräuterbestandteile. Die beigefügten konzentrierten Enzyme aus Papaya und Ananas fördern die Aufnahme von Flavonoiden und anderen Nährstoffen.

Die heutige Ernährung bietet häufig zu geringe Mengen eines oder sogar mehrerer Nährstoffe. Hierfür sind viele Gründe denkbar. Bei Diäten zur Gewichtskontrolle, bei einer rein vegetarischen oder makrobiotischen Ernährung und bei anderen Ernährungsarten können bestimmte Nährstoffe fehlen. Die typische „westliche“ Ernährung bietet oft viel zu geringe Mengen für verschiedene essenzielle Vitamine und Mineralstoffe. Neueste Ernährungsforschungen in Europa belegen diese These; es wurde festgestellt, dass viele Menschen nicht genügend Calcium, Magnesium, Zink, Kupfer, Chrom und Mangan zu sich nehmen.

Andere Studien haben ergeben, dass insbesondere ältere Menschen zusätzliche Nährstoffe benötigen, z. B. Vitamin A, Vitamin E, Calcium und Zink, unter Umständen außerdem die Vitamine D, B₁ und B₂. Auch Frauen vor der Menopause benötigen gemäß verschiedener Studien zusätzliche Mengen an Calcium, Magnesium, Vitamin A und Vitamin C.

Nahrungsergänzung bei Nährstoffmangel in der Ernährung

Die Wirtschaftlichkeit beim Ziehen, Ernten, Lagern und Vertreiben von Obst und Gemüse wirkt sich deutlich auf den Nährstoffgehalt aus. Ein Vergleich der Nährstoffmengen in Obst und Gemüse in großbritannien gemäß der dritten Ausgabe von „The Composition of Foods“ (zusammengestellt 1960 von Dr. McCance und Dr. Widdowson) mit den Angaben in der fünften Ausgabe (veröffentlicht 1991 durch die Royal Society of Chemistry und das Ministerium für Landwirtschaft, Fischerei und Ernährung) konnte schon o.g. gelesen werden.

Durch die tägliche Einnahme dieses Vitamin Mineralpräparats erhalten Sie stets alle essenziellen Nährstoffe – und noch einiges mehr. Keine Nahrungsergänzung ist in der Lage, die Vorteile einer abwechslungsreichen Ernährung nachzubilden; viele Menschen, die in verschiedenen Lebensabschnitten (insbesondere im Alter) einen erhöhten Bedarf an bestimmten Nährstoffen haben, erhalten jedoch keine adäquaten Mengen.

Ein gutes Vitamin Mineralpräparat zählt zu den grundlegenden Vitamin-Mineralpräparat-Produkten mit verschiedenen Vitaminen, Mineralstoffen und Nährstoffen. Nutzen Sie die Hilfe eines solchen fiktiven Basis Vitalstoffs zur Unterstützung der Gesundheit. Für sich selbst und Ihre Familie.

Literatur zu guten Vitamin Mineralpräparaten

1. Naska, A., Vasdekis, V. G., Trichopoulou, A. et al. Fruit and Vegetable Availability Among Ten European Countries: How does it compare with the ‘five-a-day’ recommendation? DAFNE I and II projects of the European Commission. Br J Nutr, Okt. 2000; 84 (4): 549-56
2. McKay, D. L., Perrone, G., Rasmussen, H., Dallal, G., Hartman, W., Cao, G., Prior, R. L., Roubenoff, R., Blumberg, J. B. The effects of a multivitamin/mineral supplement on micronutrient status, antioxidant capacity, and cytokine production in healthy older adults consuming a fortified diet. J Am Coll Nutr 2000; 19: 613-621
3. Shneider, A. B. [Stereometrische Auswertung des myokardialen Verhältnisses zwischen Kardiomyozyten und Kapillaren bei emotionellem und durch Schmerzen ausgelöstem Stress nach Verabreichung von Thiamin und Niacinamid.] [Artikel in russischer Sprache] Kardiologiia, Apr. 1989; 29 (4): 97-99
4. McCance, R., Widdowson, D. The Composition of Foods, Her Majesty’s Stationary Office, 1960
5. Holland, B., Welch, A. A., Unwin, I. D., Buss, D. H., Paul, A. A., Southgate, D. The Composition of Foods. Fifth Revised and Extended Edition, Royal Society of Chemistry, 1991
6. Populistisch aufbereiteter Literaturtipp: Die Gesundheitsbibeln

Ähnlich wie in der Homeopathie, zählt für eine ausgewogenes Gesamtkonzept weniger Einzeldosis als vielmehr Kontext/Potenzierung. Gute Firmen haben in den feinen Unterschieden Erfahrung seit 1947. Erfahrung auf die man bestehen sollte:

Preisvergleich: Ein gutes Vitamin Mineralpräparat ist zwar in praktischer Presslingsform aber auch in den Dosierungen kompakter etwas als die 700g-Pulverform von guten Granulaten. Vergleichen Sie daher die Dosierungen von diesem Vitamin Mineralpräparat mit dem Basis-Vitalstoff-granulat mit Faserstoffen Granulaten und anderen Marktteilnehmern. Schon verglichen?

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Wirkkomplexe, die eine Wirkung haben könnten, dürfen nicht einfach wie "Sprit" für den Wagen "verkauft" werden, sondern nur über Privatrezept "verschrieben" oder im Netzwerk "empfohlen & erfahren" werden. Ob die Qualitätskriterien & Wirkungen für den beschriebenen Vitalstoff zutreffen könnten, darf aufgrund arzneimittelgesetzlichen Heilmittelgesetzschutz nur mit PIN beantwortet werden. Ein Vitalstoff hoher Qualitätsstufe lässt lediglich zum Eigenbedarf und als Medikamentenalternative frei und über Import testen. Warenlagerhaltung untersagt, da der Vitalstoff internationalem WHO-Standard formuliert sein kann. Multimediale Mehrwertdienste und Einblick in Selbsthilfe- & Kinoseite nur auf Anfrage zugänglich.

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